1 bánh trứng tipo bao nhiêu calo? ăn bánh trứng tipo có béo không?

Bánh trứng Tipo là một sản phẩm không còn xa lạ gì với người Việt Nam. Bánh có hương vị thơm ngon, ngọt thanh, béo ngậy, khi ăn vào có cảm giác giòn tan rất ưa miệng. Chính vì vậy, bánh trứng Tipo được rất nhiều người yêu thích. Vậy 1 bánh trứng Tipo bao nhiêu calo? Ăn bánh trứng Tipo có béo không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung bài viết sau.

1 cái bánh trứng Tipo bao nhiêu calo?

Thương hiệu bánh trứng Tipo ra mắt thị trường vào năm 2006 thuộc Công ty Cổ phần Thực phẩm Hữu Nghị. Bánh trứng Tipo được coi như là một sản phẩm tạo nên tên tuổi và tầm ảnh hưởng của thương hiệu và công ty.

Bánh trứng Tipo được chế biến từ các nguyên liệu như sữa bột, trứng, bột mì mang lại hương vị béo ngậy, thơm ngon. Bởi hương vị đặc biệt này của mình, bánh trứng Tipo không chỉ là loại bánh được ưa chuộng tại Việt Nam mà còn được yêu thích ở nhiều quốc gia Châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản,…

Tại Việt Nam, hiện nay bánh trứng Tipo được sản xuất với nhiều hương vị độc đáo, đa dạng cho khách hàng có nhiều sự lựa chọn như: sầu riêng, cookie, trứng sữa,… Tro

ng đó, bánh trứng Tipo trứng sữa nguyên bản vẫn được yêu thích nhất bởi mang hương vị thơm ngon đặc trưng pha chút ngậy, bùi của trứng sữa phù hợp với khẩu vị của người tiêu dùng.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, một chiếc bánh trứng Tipo 10g vị nguyên bản cung cấp khoảng 50 calo, 100g bánh Tipo chứa khoảng 500 calo.

100g bánh trứng Tipo kem sữa bao nhiêu calo?

Ngoài vị trứng nướng cơ bản, bánh trứng  Tipo vị kem sữa là vị được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ em bởi hương vị ngọt ngào dễ ăn. 100g bánh Tipo vị kem sữa cung cấp khoảng 510 calo.

100g bánh trứng Tipo sầu riêng bao nhiêu calo?

Bánh trứng Tipo sầu riêng là một loại bánh yêu thích của các “tín đồ” sầu riêng và 100g bánh chứa khoảng 525 calo.

100g bánh trứng vừng socola bao nhiêu calo?

Bánh trứng vừng socola Tipo là bánh trứng quen thuộc được thêm lớp kem sô cô la và vừng đen mang lại hương vị thơm ngon độc đáo và trải nghiệm ấn tượng cho người tiêu dùng.     100g bánh trứng vừng socola Tipo tuy ăn rất ngon miệng nhưng có thể chứa đến 518 calo.

Ăn bánh trứng Tipo có béo không?

Theo nghiên cứu khoa học, trung bình cơ thể một người trưởng thành sẽ cần phải nạp khoảng 2000 calo/ngày để phục vụ các hoạt động của cơ thể trong suốt một ngày làm việc, học tập. Lượng calo này sẽ được chia đều cho 3 bữa chính sáng, trưa, tối trong ngày. Như vậy hàm lượng calo mà cơ thể bạn cần bổ sung trong mỗi bữa ăn là 667 calo. Nếu bạn nạp ít hơn lượng calo cần cho 1 bữa (<667 calo) thì có thể giảm cân và ngược lại.

Trong khi đó, 100g bánh trứng Tipo cung cấp khoảng 500 calo. Lúc này, nếu bạn ăn bánh trứng Tipo để thay thế cho 1 bữa ăn chính và không ăn thêm bất cứ món ăn nào khác thì cần khoảng 200 – 300g bánh mới cảm thấy no. Do đó, lượng calo mà cơ thể bạn nạp vào lúc này là khoảng 1000- 1500 calo.

Như vậy có thể thấy hàm lượng calo mà cơ thể được bổ sung từ 1 bữa no với bánh trứng Tipo lớn hơn rất nhiều so với hàm lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa. Do vậy, với câu hỏi ăn bánh trứng Tipo có béo không? thì câu trả lời chắc chắn là Có. Đây là một loại bánh không phù hợp với những người đang trong chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc có nguy cơ béo phì.

Cách ăn bánh trứng Tipo không tăng cân

Để vừa có thể ăn bánh trứng Tipo vừa không lo tăng cân mất kiểm soát, bạn có thể áp dụng một số tips sau:

+ Chỉ nên ăn bánh trứng Tipo vào các bữa sáng hoặc bữa phụ. Không nên sử dụng bánh Tipo như một bữa ăn chính.

+ Mỗi lần chỉ nên khoảng 2-3 chiếc bánh trứng Tipo với mỗi chiếc có trọng lượng khoảng 10g. Để có cảm giác nhanh no, bạn nên kết hợp ăn bánh và uống thêm nước lọc, sữa tươi không đường, cafe đen, cháo yến mạch hoặc các loại hạt ít béo.

+ Hạn chế ăn bánh trứng nướng Tipo thường xuyên bởi bên cạnh hàm lượng calo rất lớn thì trong thành phần nguyên liệu của bánh còn có rất nhiều đường (37g đường trong 100g bánh). Ăn nhiều đường sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, nhất là với những người bị bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch.

Bài viết liên quan:

• 1 cái bánh gai bao nhiêu calo? ăn bánh gai có béo không?
• 1 cái bánh quy danisa bao nhiêu calo? ăn bánh dasina có béo không?
• 1 cái bánh in bao nhiêu calo? ăn bánh in có mập không?

Cách làm bánh trứng Tipo cho người ăn kiêng không gây béo, mập

Chuẩn bị nguyên liệu:

100g bơ

1/2 thìa cà phê baking soda.

150g bột mì

2 quả trứng gà

1/4 thìa cà phê muối

100g sữa tươi

120g đường xay

100g Sô cô la trắng

Cách làm:

Bước 1: Bạn cho trứng, đường, bơ vào một cái tô lớn và đánh cho đến khi bông lên.

Bước 2: Rây bột mì và bột nở vào tô hỗn hợp bơ trứng vừa đánh, sau đó cho sữa vào và trộn đều hỗn hợp.

Bước 3: Làm nóng lò nướng ở 165 – 170 độ.

Bước 4: Chia bột vào khuôn và nướng trong khoảng 45 – 60 phút tùy kích thước lớn hay nhỏ của khuôn bánh bạn làm.

Bước 5: Khi bánh đã chín thì bạn lấy ra ngoài và để nguội, sau đó cắt thành những lát mỏng vừa ăn rồi cho vào lò sấy 100-150 độ trong khoảng 25 phút thì tắt lò nướng và lật mặt bánh cho giòn đều.

Bước 6. Đun chảy socola trắng và sau đó phết một lớp mỏng lên bề mặt bánh, để nguội và thưởng thức món bánh trứng thơm ngon, hấp dẫn.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc 1 bánh trứng Tipo bao nhiêu calo? Ăn bánh trứng Tipo có béo không?. Hy vọng có thể giúp ích được cho bạn đọc. Mọi thắc mắc về vấn đề này, các bạn hãy vui lòng nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp và đặt lịch hẹn khám sớm nhất.

Ngày sửa: 03-11-2023