Cẩm nang sức khỏe

07TH08

Quả bầu là một loại thực vật thuộc họ dưa chuột với hương vị ngọt thanh và nguồn dinh dưỡng dồi dào có lợi cho sức khỏe. Với đặc tính dễ nuôi trồng, quả baafu là loại thực phẩm thường xuyên có mặt trong mâm cơm gia đình người Việt. Ăn quả bầu bây lâu […]

07TH08

Sữa chua là món tráng miệng cũng như là món ăn vặt, sữa chua được biết đến rất giàu protein và canxi nó được đưa vào danh sách thực phẩm lành mạnh. Chính vì lí do đó có rất nhiều loại sữa chua được ra đời và được gia nhập vào Việt Nam. Với những […]

05TH08

Bánh cam là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ bởi lớp vỏ ngoài giòn rụm và bên trong chứa nhân đậu xanh thơm ngậy. Trên thực tế, không ít người lo ngại việc ăn bánh cam có thể gây béo. Ăn bánh cam có béo không? Bật mí […]

27TH12

Hành phi khô là một loại phụ phẩm không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt Nam như: xôi xéo, bánh tráng trộn, bánh cuốn, hủ tiếu, cơm rang,… Nhiều người thậm chí còn “nghiện” ăn hành phi khô bởi cái cảm giác giòn rụm và hương vị thơm béo béo đặc trưng. Vậy ăn […]

27TH12

Hà thủ ô là dược liệu đông y nổi tiếng ở nước ta. Nhắc đến bài thuốc này ai cũng biết nó có công dụng dưỡng sinh, làm đen tóc, đẹp da… Hiện nay, nhiều nhà thuốc đông y còn cho biết thêm tác dụng của hà thủ ô là giảm cân hiệu quả. Uống […]

27TH12

Uống sữa ensure có giảm cân không? Uống sữa ensure có mập không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi sữa ensure là nguồn cung cấp dồi dào, mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người đang trong chế độ giảm cân thường e ngại vì không […]

27TH12

Các basa là loại cá có nguồn protein chất lượng cao cùng thành phần dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân thường băn khoăn không biết ăn cá basa có béo không? Cùng các chuyên gia dinh dưỡng giải […]

23TH12

Mỳ cay Hàn Quốc là món ăn được rất nhiều bạn trẻ yêu thích trong thời gian gần đây. Món ăn này “gây thương nhớ” bởi những sợi mì dai ngon cùng với hương vị cay nồng nàn khó quên, khiến ai ăn cũng thích mê. Song, có không ít người, đặc biệt là những […]

23TH12

Bánh dừa nướng là đặc sản của tỉnh Quảng Nam với lớp ngoài giòn rụm, bên trong có vị bùi ngọt, béo ngậy từ dừa non đã tạo nên một hương vị thơm ngon khó cưỡng. Tuy nhiên, có một số người, đặc biệt là những người đang gặp vấn đề cân nặng thì lại […]

23TH12

Hành tây là một nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt Nam bởi khả năng dậy mùi, tăng hương vị rất tuyệt vời. Bên cạnh đó, hành tây còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người như: hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, giảm […]

23TH12

Sữa Yakult được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị chua chua rất dễ uống, ngoài ra Yakult còn được kết hợp để tạo ra một số loại đồ uống mới lạ và hấp dẫn. Yakutl được biết đến là một loại sữa chua uống, được len men tự nhiên giúp cải thiện hệ […]

19TH12

Dưa lê là loại trái cây được nhiều gia đình yêu thích bởi vị ngọt mát, giúp giải nhiệt rất tốt. Là quả ngọt nên nhiều người đặt ra câu hỏi ăn dưa lê có béo không? 100g dưa lê bao nhiêu calo? Ăn dưa lê có béo không? Ăn dưa lê có béo không […]