Cẩm nang sức khỏe

18TH01

Xoài là cây ăn quả nhiệt đới được nhiều người yêu thích, kể cả khi ăn xanh hay ăn chín đều rất ngon. Tuy nhiên, loại quả này có thành phần dưỡng chất ra sao thì không phải ai cũng biết. Để tìm hiểu điều này, giải đáp thắc mắc 1 quả xoài bao nhiêu […]

16TH01

100g đu đủ bao nhiêu calo? Ăn đu đủ giảm béo đúng hay sai? Đu đủ là một trong những loại quả quen thuộc được trồng khá nhiều tại Việt Nam. Đu đủ xanh hay đu đủ chín đều mang những lợi ích cho sức khỏe nếu được chế biến sử dụng đúng cách. Đu […]

16TH01

Đối với người Việt Nam, phở không chỉ đơn thuần là một món ăn bổ dưỡng, mà còn là niềm tự hào to lớn trong nền ẩm thực truyền thống của cả dân tộc. Chính bởi hương vị đậm đà, thơm ngon khó cưỡng, có rất nhiều người đã cảm thấy băn khoăn phở bao […]

15TH01

1 quả táo bao nhiêu calo? Lợi ích của việc ăn táo là gì? Táo là một trong những loại quả phổ biến mà nhiều người yêu thích. Với vị chua xen lẫn vị ngọt thanh nhẹ nhàng, giá thành phù hợp…Ngoài ra, táo còn là loại quả với nhiều lợi ích cho sức khỏe […]

14TH01

Nhờ có nhiều công dụng tốt với sức khỏe nên gạo lứt được sử dụng khá rộng rãi và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, 100g Gạo lứt bao nhiêu calo? ăn gạo lứt có giảm cân không? thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy, trong nội dung chia sẻ ở […]

13TH01

1 hũ sữa chua bao nhiêu calo? loại ích của việc ăn sữa chua hay đâu là cách ăn sữa chua ngon và tốt cho sức khỏe? là những câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Thấu diều được điều đó, trong nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây, chúng tôi […]

12TH01

1 ly nước mía vào những ngày hè nóng nực luôn là thức uống lý tưởng của nhiều người phải không nào? Với những giá trị dinh dưỡng cao chứa đựng trong nước uống này đã mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Tuy nhiên, 1 ly nước mía bao nhiêu calo? […]

09TH01

Trong vài năm gần đây trà sữa đã trở thành 1 loại thức uống được rất nhiều bạn trẻ ưa thích. Chính vì thế, những câu hỏi liên quan đến trà sữa như 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Uống trà sữa có mập không? là những câu hỏi được rất nhiều người quan […]

08TH01

Đậu phộng được biết đến là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Do đó, chúng được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên đậu phộng bao nhiêu calo? Ăn đậu phộng (lạc) có béo không? thì không phải ai cũng […]

07TH01

Gà rán giòn rụm, vàng ươm ăn không hay chấm với sốt đều có thể tạo cảm giác thơm ngon khó cưỡng. Đặc biệt món ăn này được lòng rất nhiều bạn nhỏ. Tuy nhiên, để biết 1 miếng gà rán bao nhiêu calo, ăn gà rán có béo không, ăn nhiều có tốt không, […]

06TH01

Với hương thơm tự nhiên, cung vị chua ngọt và có chứa nhiều chất dinh dưỡng nên cầm là một loại trái cây được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, 1 quả cam bao nhiêu calo? lợi ích từ việc ăn cam mang lại đối với sức khỏe như thế nào? thì không phải […]

05TH01

Được biết đến là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng, nên ngao được rất nhiều người ưa thích và thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày. Vậy 1kg ngao bao nhiêu calo? ăn ngao có tốt cho sức khỏe không? ăn ngao tăng cân hay giảm cân? tất cả sẽ […]