Cẩm nang sức khỏe

26TH06

Ớt bao nhiêu calo? ăn ớt cay có giảm cân không? là câu hỏi nhận được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Bởi đây là một loại quả quen thuộc, thường được dùng chủ yếu làm gia vị, hoặc các thành phần nhỏ trong các món ăn, hỗn hợp gia vị và nước sốt khác […]

25TH06

Quả lê không chỉ thơm ngon, mát lành mà còn có tác dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe của người sử dụng. Loại quả này có thể dùng làm nước ép, món tráng miệng hấp dẫn mà nhiều mẹ nội trợ lựa chọn. Tuy nhiên bạn có biết 1 quả lê bao nhiêu calo? […]

24TH06

1 quả roi bao nhiêu calo? Ăn quả roi có tốt không? Roi là một trong những loại quả thanh mát được nhiều người, nhiều gia đình lựa chọn.  Hiện nay loại quả này ăn được bày bán khá nhiều tại nhiều khu vực chợ hoặc siêu thị với giá rẻ mà bạn có thể […]

23TH06

Mận là một thức quả quen thuộc mỗi khi hè đến. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết giá trị dinh dưỡng mà loại quả này mang lại. Đặc biệt là câu hỏi 1 trái mận bao nhiêu calo? Ăn có béo không? có lẽ rất ít người trả lời được. Bài viết dưới […]

22TH06

Đào là loại quả cùng họ với quả mận. Đây là loại quả được nhiều người yêu thích vào mỗi mùa hè bởi hương vị thơm ngon, mọng nước của nó. Nhưng với những người giảm cân họ thường lo ngại rằng đằng sau sự ngon ngọt đó sẽ là sự béo và tăng cân. […]

21TH06

Nhờ có hương vị thơm ngon và có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nên lựu là một trong những loại trái câu được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, 1 quả lựu bao nhiêu calo? Ăn lựu có có béo không, có tốt không? thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy, trong […]

19TH06

1 quả hồng xiêm bao nhiêu calo? Ăn hồng xiêm có béo không? Hồng xiêm là loại quả quen thuộc mà người Việt ưa thích. Loại quả này chín thơm mền, ăn ngọt lịm mà mọi người, từ người già cho tới trẻ nhỏ đều yêu thích. Tuy nhiên, những vấn đề xoay quanh mức […]

18TH06

1 quả thanh long bao nhiêu calo? Ăn thanh long có béo không? Thanh long là trái cây được ưa chuộng hiện nay với nhiều giá trị dinh dưỡng. Loại quả này có giá thành tương đối rẻ khi vào mùa. Tuy nhiên, với những người yêu thích loại quả này nhưng lo lắng về […]

17TH06

Hồng là một trong những loại quả được nhiều người yêu thích. Loại quả này không chỉ ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được 1 quả hồng bao nhiêu calo? Ăn hồng giảm cân hay tăng cân? Để giải đáp […]

16TH06

1 quả quýt bao nhiêu calo? Ăn quýt có tốt không? Quýt là một trong những loại trái cây thơm ngon, nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để sử dụng đảm bảo sức khỏe nhất thì bạn cần chọn mua loại quýt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không sử dụng […]

15TH06

100g sầu riêng bao nhiêu calo? Ăn sầu riêng có mập không? Sầu riêng là một trong những loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Sầu riêng với vị thơm nồng béo ngậy, đặc biệt có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe con người. Sầu riêng là loại trái cây […]

14TH06

Hè đến là thời điểm lý tưởng để thưởng thức dưa hấu bởi đây là loại trái cây nhiều nước, ngọt dịu và cung cấp rất nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cho cơ thể. Quen thuộc là vậy nhưng lại rất ít người biết dưa hấu bao nhiêu calo và tác dụng […]