Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì?

Yếu sinh lý trở thành cơn ác mộng vô hình, rào cản của không ít nam giới. Chứng bệnh này không đơn thuần có thể gây vô sinh- hiếm muộn mà còn có thể là tác nhân gián tiếp gây nên các cuộc hôn nhân đổ vỡ. Vì thế, chuyên gia y tế khuyến cáo, nam giới khi có dấu hiệu mắc bệnh yếu sinh lý, hãy vượt qua e ngại, sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị. Việc điều trị cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Trong khuôn khổ bài viết hôm nay, bác sĩ nam khoa sẽ chia sẻ với nam giới yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Yếu sinh lý là gì?

Y học xác định, yếu sinh lý là tình trạng dương vật không cương cứng được hoặc chỉ cương trong một thời gian rất ngắn, không đủ để duy trì cuộc giao hợp trọn vẹn. Nam giới bị yếu sinh lý thường có biểu hiện rối loạn xuất tinh, rối loạn chứng cương dương, suy giảm chức năng tình dục. Thông thường yếu sinh lý được chia làm 3 mức độ cơ bản dưới đây:

–  Mức độ nhẹ: triệu chứng khó nhận biết hơn, ở giai đoạn này, người bệnh vẫn sinh hoạt tình dục như bình thường. Tuy nhiên, có một số lần quan hệ bị gián đoạn do dương vật không cương cứng theo chủ đích của nam giới.

–  Mức độ trung bình:  Nam giới dần mất ham muốn tình dục, mỗi khi quan hệ phải kích thích màn dạo đầu lâu hơn. Nam giới thường gặp phải rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh…dương vật mềm và xìu trước khi đưa vào âm đạo nữ giới.

–  Mức độ nặng:  Nam giới mất ham muốn tình dục, dù được kích thích nhưng dương vật không thể cương cứng để giao hợp. Người bệnh thường xuyên gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh xảy ra.

Yếu sinh lý không chỉ khiến nam giới luôn mặc cảm, tự ti mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục, sức khỏe và sức khỏe sinh sản của nam giới. Do đó, bên cạnh điều trị yếu sinh lý thì nam giới cần ghi nhớ danh sách những món ăn nên ăn và không nên ăn khi mắc bệnh yếu sinh lý.

Các bài viết liên quan:
Các cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà hiệu quả
Nam giới uống sữa đậu nành có tốt không?
Thực hư chữa yếu sinh lý bằng lá lốt có hiệu quả không?

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Theo chuyên gia thì những người bị yếu sinh lý nên bổ sung những thực phẩm chính sau đây:

• Hàu và các loại hải sản: tôm, cua, nghêu, sò, đặc biệt là hàu….là những thực phẩm này có chứa nhiều khoáng chất cần cho hoạt động sinh dục nam, có tác dụng kích thích mạnh mẽ quá trình sản sinh hormone nam testosterone, nó có tác dụng cường dương, tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Vì thế, nếu bạn có nguy cơ hoặc đang mắc chứng yếu sinh lý thì đây là danh sách món ăn nằm trong top đầu cần bổ sung.
• Bào ngư: thuộc nhóm thực phẩm hảo hạng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe người sử dụng. Nếu bạn bổ sung bào ngư thường xuyên có thể giúp bổ thận, tráng dương,  bổ huyết, dưỡng khí. Tác dụng giúp tăng cường sinh lý nam giới đồng thời giúp cơ thể nam giới khỏe mạnh.
• Cá:  một số loại cá có giá trị dinh dưỡng cao như cá thu, cá hồi, cá ngừ…tác dụng đặc biệt tốt cho người mắc chứng yếu sinh lý. Nhờ tác dụng bổ sung hormone nam, tác dụng trừ độc rất tốt. Thực tế cho thấy, cá là một trong những nguồn thức ăn hàng ngày mà mọi người vẫn đang sử dụng.
• Gan động vật: trong nó có chứa thành phần glutamine – có công dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể rất tốt đồng thời khơi gợi ham muốn tình dục ở nam giới. Tác dụng tốt với bệnh nhân mắc chứng yếu sinh lý.
• Các loại rau củ quả: Hành tây, rau cần, rau hẹ, súp lơ, quả sung, dưa hấu, táo, cà rốt, dâu tây …  trong bữa ăn hàng ngày cũng được xem là những món ăn tốt cho người mắc chứng yếu sinh lý.
• Tỏi: Ăn tỏi thường xuyên có thể giúp kích thích ham muốn tình dục và giúp nam giới tăng cường sinh lý.
• Giá đỗ: có chứa vitamin C, vitamin B2, B12, vitamin E; khoáng chất như Kali, Magie và đặc biệt là hàm lượng kẽm….rất tốt cho người mắc chứng yếu sinh lý. Có tác dụng tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA. Đặc biệt, kẽm còn có vai trò quan trọng trong việc sản sinh testosterone nội sinh mà người yếu sinh lý cần.
• Trứng gà: Không chỉ giàu dinh dưỡng, trứng còn chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng chất cần thiết tạo thành testosterone, tác dụng giúp cải thiện sức khỏe và sinh lý nam giới hiệu quả. Vì thế bạn nên ăn trứng thường xuyên.
• Hạnh nhân: từ xa xưa, hạnh nhân được cho là loại được nhiều người tin dùng với tác dụng tăng khả năng ham muốn,…

Yếu sinh lý không nên ăn gì?

Bên cạnh những món ăn cần dung nạp thì khi bị yếu sinh lý, nam giới cần tránh thực phẩm sau đây:

• Hạn chế ăn rau răm, đậu nành:  những sản phẩm từ rau răm, đậu nành được khuyến cáo không nên sử dụng cho người yếu sinh lý.
• Hạn chế các thực phẩm cay nóng: như ớt, quế, tiêu…thì nam giới nên hạn chế tối đa.
• Chuyên gia khuyến cáo người bị yếu sinh lý cũng không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
• Yếu sinh lý cần hạn chế ăn đồ ăn mặn vì nó có thể tác động xấu đến hệ thống tuần hoàn máu. Dương vật của nam giới sẽ khó cương cứng hơn, có thể gây suy giảm sinh lý. Vì thế, nam giới nên hạn chế ăn đồ ăn mặn như dưa muối, thịt đóng hộp,…

CHÚ Ý: chế độ ăn nêu trên tốt cho người mắc chứng yếu sinh lý. Tuy nhiên, nó không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh. Nếu nam giới mắc chứng yếu sinh lý cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám và khắc phục.

Hiện nay tại Hà Nội, tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, bác sĩ đã và đang thăm khám và điều trị yếu sinh lý cho nam giới hiệu quả, thành công 99% bằng phương pháp sau đây:

Sử dụng thuốc chuyên khoa Tây y:  Trường hợp nam giới mắc chứng yếu sinh lý do mắc bệnh lý nam khoa thì bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc chuyên khoa Tây y chuyên khoa hoặc thuốc tây y phối hợp để điều trị bệnh hiệu quả-an toàn. Nếu như nam giới bị rối loạn nội tiết tố thì bác sĩ sẽ có chỉ định sử dụng thuốc phù hợp để cân bằng nội tiết tố.

Kết hợp phương pháp tăng cường miễn dịch:với các bài thuốc chuyên khoa y học cổ truyền được đánh giá cao giúp bổ thận, sinh tinh, bổ khí dưỡng huyết, cố tinh an thần, sản xuất ra hormone nam một cách tự nhiên và giúp tăng cường chức năng sinh lý, giảm thiểu tình trạng yếu sinh lý.

–   Sử dụng máy phục hồi chức năng nam giới:  thiết bị này là giúp nam giới tăng cường khả năng sinh lý, có khả năng kéo dài thời gian cương cứng được áp dụng đối với những trường hợp nam giới suy giảm chức năng sinh lý.

– Kết hợp liệu pháp tâm lý: sự động viên, chia sẻ của người bạn đời vô cùng quan trọng giúp nam giới xóa bỏ mặc cảm, an tâm hỗ trợ điều trị bệnh mang lại hiệu quả cao.

Lưu ý: để đạt được hiệu quả như mong muốn thì người bệnh cần phải kiên trì hỗ trợ điều trị đúng và đủ liệu trình theo chỉ định của bác sĩ. Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress.

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế- trực thuộc quản lý của Sở Y tế chuyên khoa sức khỏe sinh sản, thăm khám và điều trị hiệu quả bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục, loại bỏ yếu sinh lý hiệu quả.Với thế mạnh về cơ sở vật chất khang trang, hiện đại; đội ngũ bác sĩ nam học giỏi chuyên môn trực tiếp khám chữa bệnh mang lại hiệu quả cao. Mặt khác, quy trình khám bệnh tại đây khá nhanh chóng. Chi phí thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh được niêm yết công khai phù hợp với quy định của Bộ Y tế.

Mọi thắc mắc về vấn đề nam giới yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì, bạn có thể nhấp chuột TẠI ĐÂY hoặc gọi tới số máy (024) 38.255.599 –  083.663.3399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Xem thêm:

– Abortion https://en.wikipedia.org/wiki/Abortion Truy cập ngày: 27/04/2021.

– Abortion https://www.nhs.uk/conditions/abortion/Truy cập ngày: 27/04/2021.

Ngày sửa: 27-04-2021