Thai 13 tuần uống nước dừa được không?

Trương Thị Vân Tác giả Thạc sĩ - Bác sĩ : Trương Thị Vân Chuyên khoa I - Chuyên ngành Sản Phụ Khoa Xem đầy đủ >>
31 Ngày đăng: 07-10-2020

Vừa giải khát, vừa làm đẹp da, cân bằng lại vóc dáng, có lẽ đây là nguyên do nước dừa trở thành thức uống yêu thích của phái đẹp. Tuy nhiên, đối với những mẹ bầu trong thời kỳ thai nghén, liệu đây có phải là loại thực phẩm phù hợp? Đặc biệt rất nhiều mẹ bầu khi vừa trải qua tam cá nguyệt thứ nhất thường xuyên băn khoăn không biết thời điểm này đã được uống nước dừa chưa? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề thai 13 tuần uống nước dừa được không thì đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích có trong bài viết dưới đây.

Nước dừa – Thức uống dinh dưỡng được nhiều người yêu thích

Trước khi đi vào tìm hiểu thai 13 tuần uống nước dừa được không, chuyên gia dinh dưỡng sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin về thành phần dinh dưỡng của nước dừa. Lý do vì sao nước dừa lại được nhiều người yêu thích đến vậy.

Nước dừa có dạng chất lỏng, trong suốt, hương vị thơm ngon, ngọt mát đặc trưng. Nước dừa được tìm thấy bên trong những trái dừa non (màu xanh). Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, nước dừa mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người, cụ thể như sau:

Nước dừa mang đến tác dụng giúp tăng cường năng lượng và trao đổi chất ở cơ thể nhờ chứa hàm lượng dồi dào, giàu vitamin, khoáng chất.

Nước dừa đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, đường huyết và điều hòa hàm lượng cholesterol trong máu.

Không chỉ là thức uống giải khát tuyệt vời, nước dừa còn là loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mất nước ở trẻ em bị tiêu chảy nhẹ hoặc tái hồi sau khi vận động, tập thể dục.

Với nhiều công dụng tuyệt vời là vậy, tuy nhiên liệu thai 13 tuần uống nước dừa được không?

Xem thêm:

Thai 13 tuần uống nước dừa được không?

Trao đổi về vấn đề thai 13 tuần uống nước dừa được không, chuyên gia y tế chia sẻ như sau:

Nước dừa có tính hàn và có chứa một số chất có thể gây co bóp tử cung ảnh hưởng tới thai khiến mẹ bầu lạnh bụng, thậm chí dọa sảy thai nếu uống quá nhiều nước dừa. Đặc biệt là đối với trường hợp mang thai trong tam cá nguyệt thứ nhất. Kết hợp với tình trạng ốm nghén chưa chấm dứt, mẹ bầu uống nước dừa trong tam cá nguyệt thứ nhất có thể bị khó chịu, đầy hơi, chướng bụng, tình trạng ốm nghén cũng trở nên nghiêm trọng hơn

Vậy đối với trường hợp mẹ bầu mang thai 13 tuần tuổi, đã bước vào tam cá nguyệt thứ hai thì liệu có được uống nước dừa?

Theo chuyên gia y tế, từ tuần thứ 13 trở đi, mẹ bầu đã có thể uống nước dừa. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý bổ sung nước dừa một cách hợp lý. Nếu làm được điều này, nước dừa có thể trở thành thực phẩm có lợi cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ hai, giúp bổ sung các chất điện giải, các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, uống nước dừa một cách khoa học trong tuần 13 này cũng giúp bổ sung nước ối, phòng tránh tình trạng cạn nước ối ở phụ nữ mang thai gây nguy hiểm cho trẻ.

Lưu ý: Mẹ bầu cũng không nên uống quá nhiều nước dừa bởi có thể dẫn đến tình trạng dư ối. Theo chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ hai chỉ nên uống 100-150ml nước dừa mỗi ngày là đủ.

Bên cạnh vấn đề thai 13 tuần uống nước dừa được không, mẹ bầu cũng đừng quên thăm khám thai định kỳ đều đặn để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nếu như vẫn còn băn khoăn trong việc lựa chọn địa chỉ y tế khám thai an toàn thì có thể tham khảo phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội – trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nội.

Từ lâu, phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế luôn được đánh giá cao về cả chất lượng khám chữa bệnh với cơ sở vật chất hiện đại vượt trội, hệ thống thiết bị y tế tiên tiến bao gồm: Lavabo xét nghiệm tự động cho kết quả nhanh, chính xác, máy siêu âm 4D, máy phân tích nước tiểu,… đã được Sở Y tế kiểm duyệt trước khi sử dụng. Mặt khác, phòng khám cũng hội tụ đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm với tài năng và y đức đã được khẳng định trực tiếp tham gia quá trình thăm khám và siêu âm thai an toàn.

Nhờ vậy mà từ khi đi vào hoạt động đến nay, phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế luôn hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ mà đơn vị lãnh đạo giao phó, khám chữa bệnh hiệu quả, uy tín, góp phần giảm tải tình trạng ùn ứ tại bệnh viện tuyến trên.

Trên đây là những thông tin về thai 13 tuần uống nước dừa được không, hy vọng hữu ích với bạn đọc.

Để được tư vấn cụ thể hoặc đặt lịch hẹn khám và siêu âm thai an toàn tại đây, chị em có thể nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc liên hệ đường dây nóng (miễn phí, 24/7): 0836 633 399 hoặc 02438 255 599 (thủ tục nhanh gọn, thông tin bảo mật, chi phí niêm yết theo quy định).

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

Ngày sửa: 27-11-2020

Bài viết liên quan
100g-khoai-lang-bao-nhieu-calo-cach-an-khoai-lang-giam-can18TH11 100g khoai lang bao nhiêu calo? Cách ăn khoai lang giảm cân

Với giá thành rẻ, dễ chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, cùng với đó là chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và có kiểm soát cân nặng hiệu quả, nên khoai được rất nhiều người ưa thích. Vậy 100g khoai lang bao nhiêu calo? Cách ăn khoai lang giảm […]

1-o-banh-mi-bao-nhieu-calo18TH11 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn bánh mì có béo không?

Bánh mì là một trong nhiều loại thực phẩm cần thiết và gần gũi trong đời sống của con người. Thậm chí bánh mì đang dần trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người dân Việt Nam. Tuy nhiên, các bạn có biết trong 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn bánh mì có […]

100g-thit-heo-bao-nhieu-calo17TH11 100g thịt heo bao nhiêu calo và ăn thịt lợn có béo không?

Thịt heo không chỉ chế biến được thành nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn mà còn chứa hàm lượng protein cao cùng đa dạng các chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe. Để tìm hiểu thêm về những lợi ích của thịt heo đồng thời biết 100g thịt heo bao nhiêu calo và […]

nhan-bao-nhieu-calo-an-nhan-co-beo-khong17TH11 [giải đáp] Nhãn bao nhiêu calo? Ăn nhãn có béo không?

Nhãn là một loại quả thân thuộc với người dân Việt Nam với vị ngọt dễ ăn đồng thời chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe như vitamin A, vitamin B, vitamin C, sắt, đồng, kẽm, Kali, Magie, Mangan, Photpho… Tuy nhiên nhãn bao nhiêu calo, ăn nhãn có béo không? Để giải […]

Nhập từ khóa cần tìm kiếm
Đa khoa Y học Quốc tế