Cẩm nang sức khỏe

17TH10

Giảm cân bằng hạt é đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ 100g hạt é bao nhiêu calo? uống hạt é có giảm cân không? Cùng các chuyên gia giải đáp chi tiết những thắc mắc liên quan […]

16TH10

Bún mắm nêm là một trong những món ăn quen thuộc và được nhiều người ưu chuộng. Bún mắm nêm cùng với bún bò Huế, bún thịt nướng chính là những món ăn đặc trưng, độc đáo với hương vị hấp dẫn, khó quên. Tuy nhiên với những người đang ăn kiêng hoặc đang giảm […]

14TH10

100 g bánh biscotti bao nhiêu calo? Bánh biscotti có giảm cân không? Bánh biscotti được nhiều gia đình ưa chuộng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn nhờ bởi giàu hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.  100g bánh biscotti bao nhiêu calo? Biscotti là món bánh quy nổi tiếng, […]

12TH10

Bánh tráng mắm ruốc là một trong những món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích, không chỉ học sinh sinh viên mà cản người lớn đều rất thích món ăn hấp dẫn này. Tuy nhiên với những người đang giảm cân hoặc cần giữ dáng, thì chắc chắn sẽ có thắc mắc: bánh […]

12TH10

Táo là loại quả giàu chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa nên được nhiều người ưa chuộng sử dụng trong thực đơn giảm cân. Vậy 1 quả táo có chứa bao nhiêu calo? ăn táo có béo không? Việc ăn táo có ảnh hưởng gì tới quá trình giảm cân không? Hãy cùng […]

10TH10

Bánh tiêu là món bánh được yêu thích của nhiều người dân Việt bên cạnh bánh chứng, bánh trung thu hay bánh bột lọc. nhiều người có thể ăn tới 2-3 cái bánh tiêu một lượt nhưng lượng calo và chất béo của bánh là điều người ta lo ngại không biết ăn bánh tiêu […]

09TH10

AFC là một thương hiệu bánh quy ngũ cốc nổi tiếng được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn. Tuy nhiên, những người đang trong quá trình ăn kiêng, giảm cân thì lại cảm thấy băn khoăn, lo lắng không biết 1 bịch bánh AFC bao nhiêu calo? Ăn bánh AFC […]

07TH10

Phô mai là món ăn rất được nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Trong phô mai có chứa nhiều canxi, góp phần thúc đẩy sự phát triển của xương khớp và hỗ trợ gia tăng chiều cao ở trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Trên thực tế, nhiều người lo ngại […]

06TH10

Bắp ngô luộc là món ăn dân dã, phổ biến trong đời sống hàng ngày. Bắp ngô cũng được chế biến thành nhiều những món ăn khác nhau và đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khoẻ. Ngô vừa là rau quả lại vừa là ngũ cốc hạt bổ dưỡng, bởi bắp ngô […]

05TH10

Hủ tiếu là một món ăn đường phố quen thuộc của người Việt Nam và là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số người đang trong quá trình giảm cân và rất quan tâm đến vấn đề 1 tô hủ tiếu bao nhiêu calo? ăn hủ tiếu có béo không? […]

03TH10

Súp cua từ lâu đã là một món ăn quen thuộc của các gia đình người Việt. Trong những ngày trời lạnh, được thưởng thức chén súp nóng hổi, có vị ngọt của thịt cua hòa quyện cùng với nấm thì không còn gì bằng. Tuy nhiên, do các nguyên liệu làm nên món súp […]

03TH10

Hạt dưa là hạt dưa hấu được rang lên, khi bóc tách vỏ hạt, phần nhân hạt ăn bùi, giòn, thơm. Hạt dưa thường được nhiều gia đình đem ra mời khách trong những dịp Tết và rất được ưa chuộng. 100g hạt dưa có bao nhiêu calo? Ăn hạt dưa có tăng cân không? […]