Chữa tinh trùng yếu bằng giá đỗ có hiệu quả hay không?

Phạm Văn Trung Tác giả Bác sĩ : Phạm Văn Trung Chuyên khoa - chuyên ngành Nam học - Ngoại tiết niệu Xem đầy đủ >>
490 Ngày đăng: 11-05-2021

Giá đỗ được biết đến là một món rau thanh mát với thành phần dinh dưỡng dồi dào mang lại rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Một trong những công dụng nổi bật là ăn giá đỗ tốt cho sinh lý của nam giới. Vậy thực hư thế nào, chữa tinh trùng yếu bằng giá đỗ có hiệu quả không? Để có được câu trả lời cho vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu trong nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Chữa tinh trùng yếu bằng giá đỗ có thực sự hiệu quả?

Giá đỗ thuộc nhóm rau mầm, có thể mang tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Theo Đông y, giá đỗ có khả năng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa, chỉ khát, thông tiểu, tiểu thực, có thể sử dụng để trị đầy bụng, phân sống,… Ngoài ra, giá đỗ có đặc tính sinh tân dịch nên dùng cho người lao động nặng, mất nước, lao động ngoài trời nắng,…

Y học hiện đại cũng nghiên cứu về thành phần của loại thực phẩm này và công nhận chúng mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Theo đó, đỗ sau khi ngâm ủ thành giá thì giá trị dinh dưỡng tăng cao: Vitamin B2 tăng 2-4 lần, caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần. Ngoài ra, giá đỗ có đủ chất dinh dưỡng, giàu protein (ngang với sữa) nhưng lượng calo lại rất thấp, dồi dào hàm lượng kẽm, omega3,…

Mặt khác, thực phẩm này có thành phần chính là chất xơ có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc khỏe mạnh hơn, tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể và trao đổi chất hiệu quả.

Nghiên cứu cũng cho thấy, giá đỗ chứa thành phần chống oxy hóa. Tác dụng chính là khử gốc tự do, tăng hệ miễn dịch. Đồng thời, nó còn có thể phòng ngừa viêm nhiễm, ung thư, đặc biệt là ung thư vú; chống bệnh tim mạch, huyết áp hoặc khắc phục lượng cholesterol cao, kích thích ham muốn tình dục ở nam giới,…

Vậy còn với tinh trùng thì sao, ăn giá đỗ có tốt cho tinh trùng không? các chuyên gia cho biết: “ăn giá đỗ rất tốt cho nam giới bị tinh trùng yếu, tinh trùng loãng. Bởi trong giá đỗ có chứa hàm lượng lớn vitamin, các chất kích thích sinh sản và cải thiện chất lượng tinh trùng. Cụ thể như sau:

  • Vitamin C và kẽm trong giá đỗ chính là chất chống oxy hóa. Đây cũng là những chất có trong thành phần huyết tương của tinh trùng. Vì thế, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng vón cục ở tinh trùng. Từ đó giúp tinh trùng khỏe và hoạt động nhanh.
  • Hàm lượng vitamin B12 dồi dào trong giá đỗ sẽ trực tiếp tham gia vào hoạt động tổng hợp DNA để sản sinh ra tình trùng. Điều này giúp nâng cao tỷ lệ tinh trùng di động, hạn chế sản sinh tinh trùng dị tật, tinh trùng bất động.
  • Vitamin E trong giá đỗ sẽ giúp tinh trùng khỏe mạnh. Kết hợp với hàm lượng vitamin C sẽ loại bỏ, giảm số lượng các gốc tự do gây hại đến tinh trùng. Vì thế, có lợi cho người bị tinh trùng yếu, ngăn ngừa tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
  • Hàm lượng omega 3, omega 6 trong giá đỗ giúp bảo vệ và tăng cường chức năng của màng tinh trùng. Nhờ vậy mà tinh trùng được bảo vệ tốt hơn khi xâm nhập vào âm đạo, gia tăng tỷ lệ thụ thai thành công.

Như vậy, có thể thấy tác dụng của giá đỗ đối với nam giới về việc gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Nên những nam giới gặp những vấn đề về tinh trùng ăn giá đỗ sẽ rất tốt.

Bài viết liên quan:
Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ hiệu quả tại nhà?
Chữa yếu sinh lý bằng mật ong
Địa chỉ chữa yếu sinh lý tốt nhất năm 2021

Các cách chế biến giá đỗ tốt cho sinh lý nam

Không chỉ tốt cho tinh trùng mà giá đỗ còn rất tốt cho sinh lý nam. Tuy nhiên, để chúng phát huy hiệu quả một cách tốt nhất thì các bạn cần chú ý bổ đúng cách. Theo đó, từ giá đỗ chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để tăng cường sức khỏe cũng như tốt cho sinh lý nam. Sau đây là các cách chế biến giá đỗ tốt cho sinh lý nam giới có thể kể đến như:

+ Giá đỗ xào thịt bò

Nguyên liệu

  • 250g giá đỗ
  • 100g thịt bò
  • 1 nắm lá hẹ tươi
  • 2 củ hành khô
  • Gia vị

Các thực hiện

  • Thịt bò thái thành từng miếng mỏng rồi ướp với 1 chút hạt nêm
  • Giá đỗ rửa sạch, để ráo còn lá hẹ rửa sạch, sau đó cắt lá hẹ thành từng đoạn ngắn
  • Hành khô bóc vỏ băm nhuyễn rồi cho vào chảo phi thơm. Sau đó cho thịt bò vào xào đến khi chín tới thì đổ giá đỗ và lá hẹ vào.
  • Nêm lại gia vị cho vừa ăn, đảo đều rồi sau đó tắt bếp và cho ra đĩa để ăn cùng cơm.

+ Xào giá đỗ với cật lợn

Nguyên liệu

  • 200g giá đỗ
  • 1 quả cật lợn
  • Hành lá, hành khô và gia vị

Cách thực hiện

  • Giá đỗ đem rửa sạch rồi để ráo, hành khô, hành lá cắt gốc bỏ vỏ rồi rửa sạch. Hành khô băm nhuyễn, còn hành lá cắt khúc.
  • Còn cật lợn bóc màng, cắt phần lụa bên trong rồi thái mỏng, sau đó ngâm một lúc với chút rượu trắng để loại bỏ mùi hôi của cật.
  • Hành khô cho vào chảo phi thơm rồi cho cật lợn vào xào chín.
  • Tiếp tục cho giá cùng hành lá vào xào và nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

+ Ăn giá đỗ kèm sò huyết nướng

Nguyên liệu

  • 300g giá đỗ
  • 300g sò huyết

Cách thực hiện

  • Giá đỗ đem rửa sạch rồi trần qua với nước sôi
  • Sò huyết sơ chế xong đem nướng chín
  • Cuối cùng là thưởng thức ăn cùng với giá đỗ khi còn nóng

+ Giá đỗ xào thịt nạc và rau cần

Nguyên liệu

  • 200g giá đỗ
  • 200g rau cần
  • 100g thịt lợn nạc
  • Gia vị mắm, hạt nêm, dầu ăn…

Cách thực hiện

  • Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch.
  • Thịt thái miếng mỏng rồi cho thịt vào chảo cùng ít dầu và xào.
  • Khi thịt chín tới thì tiếp tục cho rau cần cùng giá đỗ vào. Sau đó, nêm nêm giá vị cho vừa ăn. Đảo thật đều và đợi các nguyên liệu chín đều thì tắt bếp.

Ngoài ra còn rất nhiều cách chế biến giá đỗ tốt cho sinh lý nam như: canh giá đỗ đậu phụ, giá đỗ cùng trứng gà, canh giá đỗ và kỳ tử,…

Mặc dù giá đỗ rất tốt với sinh lý nam, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất  khi ăn giá đỗ nam giới cần lưu ý một số điều sau:

  • Không ăn quá 550g giá đỗ/ngày, vì nếu ăn nhiều có thể gây ra những tác dụng ngược với sức khỏe.
  • Nên chọn loại giá đỗ được làm từ đậu xanh để có nhiều hàm lượng dinh dưỡng nhất.
  • Cần sơ chế giá đỗ sạch trước khi sử dụng, nên ăn giá đố xào tái hoặc trần qua nước sôi để có công dụng tốt nhất.
  • Không nên ăn giá đỗ vào lúc đói vì có thể khiến bạn bị lạnh bụng, đau bụng.
  • Nên chọn giá đỗ có cọng dài và rễ dài, vì loại này thường không ngâm hóa chất nên sẽ an toàn hơn khi sử dụng.
  • Một số người có vấn đề về tiêu hóa, bị thể hàn như tay chân lạnh… không nên ăn giá đỗ.

Đặc biệt, nam giới cần phải biết một điều rằng là, mặc dù giá đỗ có tác dụng rất tốt đối với tinh trùng và sinh lý. Thế nhưng chúng chỉ hỗ trợ cải thiện sinh lý, chất lượng tinh trùng chứ không thể thay thế các phương pháp hay các loại thuốc chữa bệnh được. Do đó, các chuyên gia khuyên nam giới khi gặp phải tình trạng tinh trùng yếu hoặc các vấn đề về sinh lý, hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra một cách thể. Sau đó, các bác sĩ mới tư vấn và đưa ra phác đồ chữa trị bệnh phù hợp và hiệu quả nhất.

Thăm khám và khắc phục tinh trùng tinh trùng yếu và các vấn đề sinh lý nam giới ở đâu uy tín?

Nếu vẫn còn băn khoăn trong việc lựa chọn địa chỉ thăm khám và khắc phục tình trạng tinh trùng tinh trùng yếu và các vấn đề sinh lý nam giới uy tín thì phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội là một gợi ý. Đây là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, trực thuộc sự quản lý của Sở Y tế chuyên thăm khám và chữa trị các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh lây qua đường tình dục, chăm sóc sức khỏe sinh sản,… được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn và tính hiệu quả.

Tại phòng khám không chỉ áp dụng các phương pháp chữa trị bệnh hiện đại, mang lại hiệu quả cao. Mà toàn bộ quá trình thăm khám và chữa trị bệnh tại phòng khám đều do đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Nam học có trình độ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm dày dặn trực tiếp thực hiện như: Bác sĩ – thầy thuốc ưu tú Lê Văn Hốt, Thạc sĩ – Bác sĩ Phạm Văn Trung,…. Cùng với đó alf hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại, đầy đủ giúp cho việc thăm khám, chẩn đoán và chữa trị bệnh diễn ra nhanh chóng, chính xác.

Không những thế, phòng khám còn được đầu tư xây dựng cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi mang tầm “bệnh viện khách sạn” với không gian rộng rãi, thoáng mát. Môi trường y tế sạch sẽ, các phòng ban và dụng cụ y tế luôn được vô trùng đảm bảo an toàn. Mặt khác, phòng khám còn áp dụng mô hình khám chữa bệnh “1 bác sĩ – 1 y tá – 1 bệnh nhân” giúp đảm bảo tính riêng tư và mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật tuyệt đối. Thủ tục thăm khám nhanh gọn, không mất thời gian chờ đợi. Chi phí hợp lý và được niêm yết công khai theo quy định của Bộ Y tế.

Hy vọng rằng, với những thông tin chia sẻ trên đây chắc hẳn đã giúp chia sẻ chữa tinh trùng yếu bằng giá đỗ có hiệu quả không? Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về tình trạng tinh trùng yếu, hãy nhấp chuột TẠI ĐÂY hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633. 399 để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí.

Xem thêm:
– Abortion https://en.wikipedia.org/wiki/Abortion Truy cập ngày: 11/05/2021.

– Abortion https://www.nhs.uk/conditions/abortion/Truy cập ngày: 11/05/2021.

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

Ngày sửa: 11-05-2021

Bài viết liên quan
100g-hat-sen-chua-bao-nhieu-calo16TH07 100g HẠT SEN CHỨA BAO NHIÊU CALO? ĂN HẠT SEN CÓ BÉO KHÔNG?

Hình ảnh cây sen mang nhiều nét đẹp về văn hóa của Việt Nam. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở vẻ đẹp mà cây sen đặc biệt là hạt sen còn mang nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đối với người đang trong quá trình giảm cân lại lo lắng không […]

100g-hat-de-bao-nhieu-calo14TH07 100g hạt dẻ bao nhiêu calo? Ăn hạt dẻ tăng cân hay giảm cân?

Hạt dẻ từ lâu đã nổi tiếng vì có hương vị thơm ngon và có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nên được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cũng chính điều này khiến cho nhiều người thắc mắc không biết 100g hạt dẻ bao nhiêu calo? ăn hạt dẻ tăng […]

100g-quat-hong-bi-bao-nhieu-calo13TH07 100g quất hồng bì bao nhiêu calo? Ăn quất hồng bì có béo không?

Quất hồng bì là loại quả được trồng nhiều ở miền Bắc, là loại quả thân thuộc đặc biệt vào mùa hè. Quất hồng bì không những ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Vậy nhưng nhiều người trong quá trình giảm cân cần biết 100g quất hồng bì bao nhiêu calo? […]

nuoc-ep-coc-bao-nhieu-calo12TH07 Nước ép cóc bao nhiêu calo? Uống nước ép cóc có giảm cân không?

Trong những ngày hè nóng nực, oi ả mà được thưởng thức một cốc nước ép cóc chua chua ngọt ngọt thì quả là tuyệt vời. Nhiều người còn dùng nước ép cóc thường xuyên như một loại thức uống giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy nước ép cóc bao […]

Nhập từ khóa cần tìm kiếm
Đa khoa Y học Quốc tế