Phá thai xong có được gội đầu không?

Quá trình phá thai sẽ khiến các chị em mất một lượng máu khá lớn, sức đề kháng bị suy giảm và cơ thể bị suy nhược trầm trọng. Do đó, sau khi phá thai, các chị em cần phải chú ý kiêng khem cẩn thận theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và hạn chế tối đa các biến chứng đáng tiếc về sinh sản sau này. Vậy phụ nữ sau khi phá thai nên kiêng gì để đảm bảo sức khỏe? Phá thai xong có được gội đầu không? Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em giải đáp các thắc mắc liên quan đến vấn đề này!

VÌ SAO CÁC CHỊ EM LẠI PHẢI KIÊNG CỮ SAU KHI PHÁ THAI?

Phá thai là biện pháp sử dụng thủ thuật hoặc thuốc nhằm chấm dứt thai kỳ sớm trước thời hạn sinh nở. Đây là cách giải quyết được nhắc đến trong các trường hợp mang thai ngoài ý muốn, thai nhi bị dị tật hoặc sức khỏe của người mẹ không đảm bảo để tiếp tục mang thai và sinh con.

Việc phá thai cho dù thực hiện bằng phương pháp nào đi chăng nữa cũng sẽ gây ra những tổn hại nhất định cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Sau khi phá thai, các chị em sẽ bị mất một lượng máu khá lớn, cơ thể bị suy nhược trầm trọng và sức đề kháng bị suy giảm. Ngoài ra, về mặt tâm lý, các chị em phụ nữ sau khi phá thai thường cảm thấy tội lỗi, lo lắng, day dứt thậm chí là bị ám ảnh tâm lý.

Không chỉ thế, sau khi thực hiện thủ thuật đình chỉ thai, các chị em còn có thể sẽ gặp phải một số triệu chứng như: chảy máu âm đạo, đau bụng dưới, sốt nhẹ, ớn lạnh,…Chính vì vậy, sau khi phá thai, các chị em phụ nữ cần phải chú ý nghỉ ngơi, kiêng khem cẩn thận để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản sau này.

PHÁ THAI XONG CÓ ĐƯỢC GỘI ĐẦU KHÔNG?

Như chia sẻ ở trên, việc phá thai cho dù thực hiện bằng phương pháp nào đều sẽ gây hao tổn ít nhiều đến sức khỏe của nữ giới, sức đề kháng bị suy giảm đáng kể. Do đó, sau khi phá thai xong, các chị em không nên tắm gội ngay lập tức, nhất là tắm nước lạnh. Việc tắm bằng nước lạnh vào lúc này sẽ có thể khiến cơ thể nữ giới dễ bị cảm lạnh, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và làm chậm quá trình hồi phục. Thay vào đó, các chị em chỉ nên lau người và vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước ấm.

Việc vệ sinh bộ phận sinh dục sau khi phá thai cũng vô cùng cần thiết. Bởi sau khi phá thai, các chị em sẽ thấy xuất hiện triệu chứng chảy máu âm đạo trong khoảng từ 5-7 ngày. Do đó, nếu các chị em không chú ý vệ sinh vùng kín cẩn thận vào lúc này thì sẽ tạo điều kiện cho các loại mầm bệnh xâm nhập và gây viêm nhiễm vùng kín, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Thông thường, sau khoảng từ 2-3 ngày kể từ khi phá thai, khi sức khỏe đã tạm hồi phục trở lại, thì các chị em có thể đi tắm nhưng phải tuân thủ một số điều dưới đây:

• Tuyệt đối không tắm bằng nước lạnh: Sau khi phá thai, cơ thể nữ giới sẽ bị suy nhược, các lỗ chân lông sẽ nở ra nên rất dễ bị cảm lạnh. Do đó, các chị em không nên tắm bằng nước lạnh kể cả vào mùa hè. Tốt nhất là nên duy trì tắm nước ấm trong ít nhất 1 tháng đầu sau khi phá thai để đảm bảo sức khỏe.
• Không nên tắm bồn: Tốt nhất là các chị em sau khi phá thai nên tắm bằng vòi sen, không tắm bồn hay ngâm mình lâu trong nước. Bởi vào lúc này cổ tử cung và âm đạo đang bị tổn thương, nên nếu các chị em tắm bồn thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập qua âm đạo vào tử cung và gây viêm nhiễm.
• Nên tắm ở nơi kín gió, không nên tắm quá lâu để tránh bị nhiễm lạnh.
• Không sử dụng các dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh bởi chúng có thể khiến vùng kín bị tổn thương, làm mất cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây hại phát triển và gây bệnh.

Phá thai xong có được gội đầu không? Bên cạnh đó, các chị em cũng không nên gội đầu ngay sau khi vừa phá thai xong. Bởi sau khi thực hiện thủ thuật đình chỉ thai, cơ thể nữ giới sẽ yếu hơn bình thường. Việc gội đầu từ quá sớm khi cơ thể chưa phục hồi có thể khiến cho các chị em bị nhiễm khí hàn, dễ bị đau nhức đầu, cảm lạnh, mệt mỏi…, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Trong khoảng thời gian này, các chị em có thể cân nhắc sử dụng các loại dầu gội khô để vệ sinh da đầu sạch sẽ.

Sau khoảng 1 – 2 tuần kể từ khi phá thai thì các chị em có thể bắt đầu gội đầu trở lại. Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý sau khi gội đầu xong thì cần phải sấy khô tóc ngay, không để tóc ướt dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh.

>>> Lưu ý vấn đề: Phá thai xong bị đau lưng là bị làm sao?

CHỊ EM SAU KHI PHÁ THAI CẦN KIÊNG NHỮNG GÌ ĐỂ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE?

Bên cạnh việc kiêng tắm gội, các chị em sau khi phá thai cần kiêng một số việc dưới đây để đảm bảo sức khỏe nhanh phục hồi và ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm:

• Kiêng quan hệ tình dục

Việc phá thai sẽ có thể gây tổn thương ít nhiều cho tử cung của nữ giới. Do đó, sau khi phá thai, các chị em nên kiêng quan hệ tình dục trong vòng ít nhất 1 tháng. Bởi việc quan hệ quá sớm ngay sau khi phá thai sẽ có thể dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, khiến quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra chậm hơn.

• Không nên có thai ngay lại

Trước khi lên kế hoạch mang thai trở lại, các chị em nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tiến hành thăm khám, kiểm tra xem tử cung đã hồi phục hoàn toàn hay chưa. Tốt nhất là các chị em nên chờ ít nhất từ 4 – 6 tháng sau khi phá thai thì mới nên mang thai trở lại. Bởi ở thời điểm này, tử cung và âm đạo của nữ giới mới cơ bản bình phục và trở lại trạng thái khỏe mạnh để thụ thai.

• Kiêng vận động mạnh, làm việc quá sức:

Tử cung của nữ giới sau khi phá thai rất nhạy cảm, nên vào lúc này các chị em cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc. Việc khiêng vác đồ nặng, leo cầu thang nhiều,…trong thời gian này có thể gây áp lực cho tử cung, khiến các tổn thương trong tử cung trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất vào lúc này, các chị em chỉ nên vận động nhẹ nhàng giúp thúc đẩy lưu thông máu, đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể.

• Tránh ngồi xổm và gập bụng

Sau khi phá thai, âm đạo của nữ giới chưa ổn định. Do đó, nếu các chị em ngồi xổm hay gập bụng thì có thể sẽ gây chảy máu tử cung, khiến quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra lâu hơn.

• Chú ý trong việc ăn uống

Sau khi phá thai, các chị em phụ nữ nên tránh ăn các loại thực phẩm như: Thực phẩm chiên rán, có nhiều dầu mỡ; đồ nếp; đồ ngọt như bánh kem, kẹo, kem, nước ngọt có gas…; thực phẩm có tính hàn như cua, ốc, tôm, sushi, bí đao….; đồ ăn cay nóng; đồ uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê,..

Mong rằng qua bài viết trên đây, các chị em có thể có câu trả lời cho riêng mình về vấn đề sau khi phá thai xong có được gội đầu không. Mọi thắc mắc cần được giải đáp, các bạn hãy nhấp chuột chọn TẠI ĐÂY hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ hỗ trợ, tư vấn và đặt lịch hẹn khám trước hoàn toàn miễn phí.

Ngày sửa: 07-05-2022