Thạc sĩ - Bác sĩ : Trương Thị Vân

29TH05

100g cải ngọt bao nhiêu calo? Ăn cải ngọt có tốt không? Bên cạnh các loại cá, thịt, chứa nhiều dinh dưỡng thì rau xanh là một phần không thể thiếu mà con người cần bổ sung hàng ngày. Mỗi loại rau có những công dụng và lợi ích khác nhau cho sức khỏe, trong […]

28TH05

Trà đào là một loại thức uống có hương vị thơm ngon được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ. Trà đào thì cũng có nhiều loại như trà đào cam sả, trà đào lắc sữa,… Nhưng đơn giản và thân thuộc nhất đối với mọi người có lẽ vẫn là gói […]

28TH05

Theo Y học bắp cải là một loại rau có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng như đau bụng, tức ngực, giải rượu, khát nước và đi tiểu nhiều. Thời gian gần đây một số người còn đồn ràng bắp cải có lượng calo thấp và có thể giảm cân. Vậy thực hư lời […]

27TH05

Quả việt quất được mệnh danh là một loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất vì thế được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để mà hiểu cụ thể về quả việt quất, 100g việt quất bao nhiêu calo? Ăn việt quất tốt cho sức khỏe không? thì không phải […]

26TH05

100g rau xà lách bao nhiêu calo? Ăn rau xà lách có giảm cân không? rau xà lách là một trong những loại rau ăn sống được sử dụng phổ biến tại nước ta. Không chỉ trở thành món ăn kèm không thể thiếu, xà lách còn là món rau hấp dẫn có chứa nhiều […]

26TH05

“Chờ anh em hết sức chờ / Chờ cho rau muống lên bờ khai huê”. Chỉ với hai câu ca dao này cũng đủ hiểu rau muống là món ăn dân dã quen thuộc đối với tất mọi người. Ngày nay dù trên thị trường có rất nhiều loại rau khác nhưng rau muống vẫn […]

24TH05

Mật ong là một trong những nguyên liệu dùng để ăn uống phổ biến trên thế giới bởi vị ngọt tự nhiên cùng nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các chất chống oxy hoá, chất chống viêm, kháng khuẩn. Nhưng cũng chính vì vị ngọt của mật ong lại khiến nhiều người thắc mắc không […]

24TH05

Dưa chuột bao nhiêu calo? Ăn dưa chuột giảm cân không? Ngoài các loại hoa quả ngon ngọt mát lành thì dưa chuột là món dễ ăn, bạn có thể ăn thay hoa quả hoặc dùng trong chế biến nhiều món ăn khác nhau. Và nếu như bạn đang lo lắng vấn đề cân nặng […]

20TH05

Dù là con người ở thời đại nào đi chăng nữa thì nước lọc luôn đóng một vai trò hết sức quan trọng. Nó có tác dụng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, vận chuyển chất dinh dưỡng và cung cấp cấu trúc cho các tế bào, mô và loại bỏ chất thải. Tuy […]

18TH05

Nước cam là một trong những thức uống có nguồn vitamin C dồi dào được nhiều người yêu thích, nhất là vào những ngày hè nắng nóng. Vậy 1 ly nước cam bao nhiêu calo? Uống nước cam có tốt không? Tất cả sẽ được bật mí ở bài viết dưới đây. Nước cam bao […]

03TH05

Tinh trùng yếu không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà nó còn tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản của phái mạnh. Một trong những nhân tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng này chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra ở đây là […]

23TH04

Bánh cá bao nhiêu calo? Ăn bánh cá có béo không? Hiện nay trên thị trường bánh kẹo có đa dạng các loại bánh khác nhau, trong đó có bánh cá được nhiều người yêu thích trong bữa ăn phụ cung cấp dinh dưỡng, đặc biệt là những bạn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, […]