Thạc sĩ - Bác sĩ : Trương Thị Vân

02TH10

Nước ép cóc chua chua ngọt ngọt là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè oi ả. Rất nhiều người uống nước ép cóc thường xuyên như một loại thức uống giải khát, bổ sung năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy nước ép cóc bao nhiêu calo? uống nước […]

30TH09

1 cái bánh đa bao nhiêu calo? Ăn bánh đa có béo không? Chính là những câu hỏi thường trực của những người đang giảm cân hoặc đang ăn uống để giữ dáng. Vậy thì bánh đa bao nhiêu calo? Ăn bánh đa có béo không? Cùng nhau tìm hiểu những chia sẻ dưới đây […]

30TH09

Trà đào là thức uống thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đối với những người đang muốn giảm cân, giảm mỡ còn đặt ra nhiều nghi vấn không biết uống trà đào có giảm cân không? 1 ly trà đào cam sả bao nhiêu calo? Cùng các chuyên gia dinh dưỡng giải […]

28TH09

Măng là một nguyên liệu được sử dụng để chế biến nên nhiều món ăn quen thuộc trong các gia đình Việt Nam. Đặc biệt là trong mỗi dịp Tết đến xuân về không thể thiếu được những món măng mang hương vị của sự sum vầy, đoàn tụ này. Vậy liệu bạn có biết […]

27TH09

Lạp xưởng là món ăn được nhiều gia đình ưa thích. Món ăn này có nguồn gốc đến từ Trung Quốc, được làm từ thịt nạc cùng với thịt mỡ lợn xay nhuyễn rồi trộn với rượu, đường, sau đó nhồi vào ruột lợn khô để chín bằng cách cho lên men tự nhiên. Trên […]

26TH09

Nhắc đến giảm cân, chúng ta luôn phải lựa chọn cho mình thực đơn ít calo và chất béo – điển hình trong số đó là các loại rau xanh bởi chúng vừa bỏ dưỡng vừa nhiều chất xơ tự nhiên giúp tăng cảm giác no lâu. Tiếp tục seri Giảm cân ăn gì, ngay […]

26TH09

Chôm chôm là một trong những loại được nhiều người yêu thích nhờ mùi thơm và vị chua ngọt dịu. Hơn nữa, trong quả chôm chôm còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Hiện có không ít người lo lắng việc ăn chôm chôm thường xuyên có thể gây béo. 1 quả chôm […]

25TH09

Mướp đắng là một loại thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam. Mặc dù có vị đắng hơi khó ăn nhưng mướp đắng lại rất tốt cho sức khỏe con người. Chính vì vậy, có không ít người băn khoăn rằng 100g mướp đắng bao nhiêu calo? Ăn mướp đắng có giảm cân không? […]

21TH09

Mận là một loại trái cây mùa hè, có vị chua chua, ngọt ngọt rất đặc trưng và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết giá trị dinh dưỡng có trong loại quả này. Vậy 1 trái mận bao nhiêu calo? Ăn nhiều mận có mập không? Hãy […]

21TH09

Bánh Pía là một món bánh nổi tiếng và đặc sẳn của tỉnh Sóc Trăng. Nhắc đến bánh pía mọi người thường nghĩ ngay đến vị ngọt và hương thơm rất đặc trưng của nhân sầu riêng. Nhưng cũng chính vì vị bánh ngọt, thơm ngậy mà không ít người thắc mắc: ăn bánh pía […]

20TH09

Rau muống là một trong những loại rau phổ biến, thường xuyên có trong mâm cơm của người Việt. Không chỉ có vị thơm ngon, nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Trên thực tế, không ít người lo lắng việc ăn rau muống thường xuyên có thể gây béo, […]

18TH09

Hạt dẻ là món ăn vặt thân quen và được nhiều người yêu thích, đặc biệt hạt dẻ chính là món ăn không thiếu trong khay bánh kẹo ngày Tết. Đối với những người đang giảm cân thì việc quan tâm đến hàm lượng calo của thực phẩm là rất quan trọng. Như vậy thì […]